夏ですが

e0161855_1544366.jpg
ビーフシチュー
ブロッコリー
キノコ数種
玉ねぎ
牛肉
赤ワイン
ルウ
炒めるための油は
一切使用しておりません。








イモとか人参を入れてしまうと一気に秋冬モードになってしまうため
軽めの野菜をたっぷりと。
今日は仕事で旦那さんより遅くなるので作りおきして置いておきます。
パンの方が合うのでしょうけど、どうしてもご飯の方が好きなのよねぇ・・・。
[PR]
by arinosu-tanken | 2009-07-25 15:09 | food
<< 今日もレジ締め 久しぶりに >>